LIVRE À LIRE: WOMAN CODE par Alisa Vitti

Ce livre est un incontournable pour chaque femme, mère, fille et sœur. Déterminée à ne pas accepter le pronostic des médecins selon lequel elle ne pourrait pas concevoir, porter et donner naissance à un enfant en bonne santé après avoir reçu un diagnostic précoce de syndrome des ovaires polykystiques, Alisa Vitti s'est lancée dans un parcours transformateur. Sa quête intuitive était de comprendre son corps, de guérir naturellement et, finalement, de donner naissance à son enfant.

En cours de biologie, nous avons appris très peu de choses sur les subtilités du corps féminin et les changements au cours du cycle de 28 jours suivant nos premières règles. On nous a enseigné si peu de choses sur les soins personnels. Chaque semaine de notre vie varie en fonction des changements hormonaux, et il existe un moyen de s'adapter naturellement à notre cycle pour améliorer notre quotidien.

Alisa Vitti explique en détail chaque phase du cycle, nos besoins et comment adapter notre alimentation et nos activités à chaque phase. Elle explore et remet également en question les recommandations médicales courantes concernant les « remèdes » chimiques, qui peuvent être plus nocifs que de traiter le problème de fond, et d'autres.

Jusqu'à il y a une vingtaine d'années, très peu de recherches portaient sur les femmes en âge de procréer. La plupart des recherches médicales, y compris sur les médicaments, portaient sur les hommes. Et presque aucune n'était menée sur les femmes en âge de procréer.

Vous cherchez des réponses concernant les symptômes du syndrome prémenstruel, le SOPK, d'autres problèmes médicaux, la fatigue, la fertilité ou la libido, ou souhaitez-vous simplement optimiser votre cycle pour améliorer votre quotidien ? Ce livre est une excellente ressource pour vous comprendre et comprendre vos besoins spécifiques. C'est un incontournable pour toutes les adolescentes, toutes les femmes qui aspirent à concevoir et à mener une grossesse saine, à gérer efficacement le post-partum et à gérer l'allaitement en toute confiance, toutes les femmes en âge de procréer, pour mieux appréhender leur quotidien. Ces connaissances simplifient la vie en révélant ce que nous ignorions auparavant. Ce livre est écrit dans un style précis, informatif et pédagogique, et pour moi, il a été transformateur. J'applique ce que j'ai appris dans ma vie personnelle et professionnelle, et je l'ai recommandé à tous mes clients et amis. Ce fut une véritable révélation et un soulagement. En tant que femmes, nous sommes intuitives et ressentons les changements dans notre corps. Or, tout ce qu'on nous dit ne correspond pas forcément à nos ressentis. Aujourd'hui, nous avons une compréhension complète et un plan synchronisé.

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