SHAPE AVEC ANNA EN LIGNE

Participez à nos séances d'entraînement en ligne de 30 minutes spécialement conçues pour les femmes ! Chaque semaine, nous proposons des séances fractionnées :

concentrez-vous sur les JAMBES, les FESSIERS et les ABDOMINAUX le mardi ;

concentrez-vous sur les BRAS, le CORE et les ABDOMINAUX le jeudi ;

et profitez d'un entraînement TOTAL BODY avec pliométrie le samedi. Préparez-vous à renforcer et tonifier votre corps depuis chez vous !

Tous les MAR / JEU / SAM à 09h30.

1 x 30 min = 10 €

10 x 30 min = 90 €

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📍 EN LIGNE SUR ZOOM

De quoi avez-vous besoin:

• Vêtements et chaussures de sport d'intérieur dans le confort de votre maison

• Une bouteille d'eau

• Un tapis